荷物の運び方で注意することは? 負担のかからない持ち方

荷物引っ越しや模様替えで重い荷物を運搬する場合には、持ち運びに注意が必要です。
無理をして重い荷物を持ち運ぶことは“急性腰痛(ぎっくり腰)”や“転倒によるケガ”などの危険性があります。
重い荷物を持ち運ぶためには、筋力も重要なのですが“持ち方・運び方”などの技術も大切です。
引っ越しや模様替えなどで重い荷物を運ばなければならない状況に備えて、楽な運び方のポイントついてご紹介しましょう

目次

  1. 重い荷物を運ぶことのリスクとは?
  2. 重い荷物の持ち運び方
  3. 業者に依頼するのも選択肢の一つ
  4. まとめ